• Viiva惟哇
  • 最新消息
  • 關於我們
  • 產品一覽
  • 聯絡我們
  • 代理專區
VIIVA惟哇
  • Viiva惟哇
  • 最新消息
  • 關於我們
  • 產品一覽
  • 聯絡我們
  • 代理專區

Viiva 惟哇

精選撰文

產品線上諮詢

咖啡因的安全攝取量是多少?咖啡因的作用是什麼?為什麼運動前要喝pre-workout?trim max成分是什麼?【Viiva惟哇】

7/17/2020

0 評論

 
#viiva #preworkout #trim #trimmax
viiva trim max其中一項成分是「咖啡因」,你知道咖啡因在運動鍛鍊中能夠幫助你哪些嗎?
許多有運動習慣的人常常會在運動前飲用不同品牌的pre-workout,不管是哪些品牌的pre-workout大多主要成分都是咖啡因,你知道為什麼嗎?
加入好友
★咖啡因的作用是什麼?
咖啡因可以增加肌肉能量與耐力,換句話說,你可以在健身時完成更多訓練卻不會覺得更費力。它的作用是擴張血管,增加血液流向肌肉促進代謝。且咖啡因能讓你更專注,集中注意力在你正在使用中的肌肉,這也是為什麼許多人會使用咖啡因來提神的關係。
 
★為什麼運動前需要喝trim max?
為了幫助提升體力、力量與耐力幫助整體體能表現。通常在鍛鍊前飲用,其好處包括提高肌肉力量,認知能力,增肌減脂和耐力,能夠提升你運動表現的最佳水平!即使不是運動前,也相當適合飲用喔!
 
★建議的咖啡因攝取量是多少呢?
歐盟以健康成人而言一般建議咖啡因的攝取量在300毫克至400毫克之間。如果有心臟疾病或孕婦,咖啡因攝取量需減半至100毫克至200毫克之間。
 
★Viiva的trim max含有多少咖啡因呢?
一包trim max的咖啡因含量大約有120毫克左右,所以是相當安全的攝取量。
 
★運動前什麼時候飲用?
因為咖啡因是trim max主要成分,因此在健身前30-60分鐘飲用為最理想的時間。使用冷水沖泡,也能讓自己身體在運動前保持水分。
 
Viiva trim max除了非常適合上班族日常飲用之外,在你的運動鍛鍊前也相當適合拿來當作運動前的補充劑,如果你還沒有試過trim max的酸甜好滋味,一定要試試看,絕對不會後悔!
加入好友
一分鐘|三步驟|即沖即飲|營養滿分|美味滿點
立即搭配你身體每日所需的美味營養早餐!
 
LINE官方:@viiva
 
詳情請洽官網與線上傳訊:
https://www.viivataiwan.com.tw/
 
 
-----------------------------------------------
【Viiva惟哇】
每天一分鐘改變你的體態與健康
第一品牌募集全球合作夥伴
Viiva惟哇LINE:
https://lin.ee/z7Uyrh8
Viiva惟哇官方網站:
https://www.viivataiwan.com.tw/
Viiva惟哇instagram:
https://lihi1.com/n4ji9
Viiva惟哇Facebook:
https://lihi1.com/lET4u
Viiva惟哇youtube頻道:
https://lihi1.com/DlAUp
Viiva惟哇痞客邦部落格:
https://lihi1.com/p7up8
Viiva惟哇Medium部落格:
https://lihi1.com/yvz7J
Viiva惟哇google blogger:
https://viivataiwan.blogspot.com/
Email聯繫:viivataiwan@gmail.com
-----------------------------------------------
加入好友
0 評論



發表回覆。

    viiva惟哇

    Viiva惟哇,飲食是一天中最重要的時刻。 Viiva唯媧提供健康的早餐選擇,讓你能快速便利、營養豐富獲得一天所需的充足營養素,讓您隨時擁有精力充沛、專注生活的每一天。

    目錄

    一月 2021
    八月 2020
    七月 2020
    六月 2020
    五月 2020
    四月 2020

    分類

    全部

    RSS 訂閱

提供者 使用自訂式範本建立您的專屬獨特網站。
  • Viiva惟哇
  • 最新消息
  • 關於我們
  • 產品一覽
  • 聯絡我們
  • 代理專區