肥胖的風險 Viiva惟哇

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40歲，是人體步入衰老的開始，所有的內分泌激素降低，五臟六腑開始退化，隨之而來的是因代謝減緩而體重漸增，高血壓，高血脂，高血糖，各種心血管疾病，甚至是癌症，陸續發生，許多人開始邁入終生吃藥的惡性循環，直至陣亡前10年都在忙碌於吃藥，看病，毫無生活品質可言，雖仍然活著，卻是已經成為家庭，社會的負擔。
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其實，這樣的悲劇是可以避免的，自然醫學教育我們-從飲食加營養著手就可以得到真正的健康。
肥胖是萬病之源，人盡皆知，卻是知易行難，因為減重是一個艱鉅的任務，減了又增，週而復始，最終還是功虧一饋。
如果只要改變每一天早餐的內容就能輕易的達成理想體重，解決肥胖，實在是拯救眾生於水深火熱，功德無量。
這不是神話，是已經正在發生的許多事實，
不用懷疑，開始拯救自己和家人，朋友吧！

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